ご飯は８８回かみなさい、昔はよくそう言った。 米の字から、八十八という数字を引っ張り出したもの。 かめばかむほどいい、それは現代もよく言われる。 健康にとって、かむことの重要性は常に強調されてきた。なおも強調しすぎることがないのは、現代の食生…
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